- 1年目での転職に成功したい。
- 1年目で転職するための方法や注意点が知りたい。
- 見通しの立たないつらい毎日から抜け出したい。
今回はこんな疑問にお答えします。
見通しの立たないつらい毎日に嫌気がさして、1年目でも転職を決意する人は多いです。
しかし、看護師1年目での転職は難しく、何もしらずに退職したり、転職活動を始めると失敗する可能性は高いです。たくさん悩んで転職を決意したからには、絶対に転職に成功したいですよね。
1年目での転職に成功するためには「1年目の転職について深く知る」ことが最重要。なぜなら、1年目転職を深く知ることで転職成功に必要なポイントが理解できるから。
後は簡単。ポイントを抑えながら1歩ずつ前に進むだけで、おのずと転職に成功します。
そこで当記事では、以下の内容についてまとめています。
- 1年目でも転職に成功できる理由
- 1年目の転職の特徴
- 転職活動の具体的な流れ
- 1年目転職に成功するための必須の知識
- 具体的な行動の移し方
この記事を読めば、1年目転職に成功するための必須の知識が漏れることなく手に入るため、転職に成功する可能性がグッとあがります。
ロードマップ形式で解説するので記事の通りに動けばOK！転職成功を勝ち取り、つらい毎日から抜け出しましょう！
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まず結論：1年目でも転職に成功できる！！
毎日がつらい。逃げ出したい。でも1年目での転職って難しいって聞くしやっぱり無理だよね…？
安心してください。
1年目でも必ず転職に成功できます！
その根拠はいたってシンプル。
例えば僕の周り。就職して半年以内に同期4人が退職しましたが、全員が転職に成功して今も看護師として働いています。
もちろん僕の周囲だけでなく、世間的にもたくさんいます。
SNSを見れば一目瞭然。1年目でも転職に成功した人がたくさん出てきます。
病棟看護師退職して11日目、脱毛、美容皮膚科・外科のクリニックから内定頂きましたーーーー😭😭😭😭😭😭😭💗
— miffyちゃん🐰美容ナース💄🩺 (@nurse_mm99) May 21, 2022
まだあと2件面接受けて決めるけど嬉しい🥲🥲🥲🥲
- 【111回生】看護師1年目で転職に成功したmiffyちゃん（@nurse_mm99）
- 1年目で病棟看護師から美容クリニックに転職成功した体験談はこちら
自分の周りに1年目で転職した人は居ないかもしれません。しかし事実として、1年目で転職を決意し、ちゃんと成功している人は存在しています。
だからあなたも大丈夫。1年目でも転職に成功することは絶対に可能です！「行動に移すかどうか。」ただ、それだけの話です。
1年目でも転職できることは分かりました。でも、実際に何をすればいいのかわかりません。
分からなくても大丈夫。安心してください。
ここからは、1年目でも転職に成功できる具体的な道筋をしっかりとお伝えさせていただきますね。
- 1年目におすすめの転職サイトについて詳しく知りたい方は下記リンクをチェック！
- ・看護roo!転職サポートは1年目の転職を徹底的にサポート！
・レバウェル看護 ( 旧 看護のお仕事 )なら1年目でも転職先に妥協する必要なし！
1年目が転職に成功するためのロードマップ
1年目さんが転職に成功するためのロードマップは上記画像の通り。それぞれについて解説します。
- STEP01本気で転職を決意する
まずは自分が本気で転職したいのかどうかを確認してください。中途半端な気持ちで転職活動を行うと、失敗や挫折を味わうことになります。 - STEP021年目の転職について知る
1年目転職の特徴を知れば、安心して転職活動に臨むことができます。 - STEP03転職するための方法を知る
転職の全体像を把握し、各段階でのやるべきことを明確にします。 - STEP04転職に役立つ情報を手に入れる
転職活動を有利に進めるための情報を手に入れます。 - STEP05行動に移す
後は行動に移すだけ。1年目でも必ず転職に成功できます。
このロードマップ通りに行動すれば良いのですね！
これだけでOKです！ここからは、各項目を具体的に解説していきますね！
STEP1：本気で転職を決意する
転職成功への第一歩は、本気で転職を決意すること。それだけで以下のメリットが得られます。
- 本気で決意したから辛くても頑張れる。
- 引き止めに負けない。
- 新生活に希望を抱いて毎日を過ごせる。
1年目の転職活動は難しいです。そのため、中途半端な気持ちで臨むと失敗や挫折を味わうことも多いです。
しかし転職を決意できれば問題ありません。諦めたくなっても踏ん張りが効くので、一年目でも必ず転職に成功できます。
つらい日常を抜け出し、理想の新生活を勝ち取るためにも、まずは転職を決意しましょう。
転職を決意できない時はどうする？
そうはいっても、なかなか転職を決意できない…。
そう思うのも仕方ありません。だって転職って怖いですから。僕も転職を経験しましたが、すぐに勇気がでなかったのを覚えています。
次の職場で上手くいかないかも…。
3年は同じ職場で働く方が良いらしい…。
1年目で辞めるなんて恥ずかしい…。
こんな考えが頭をよぎり、体調を崩しても、精神不安定になっても耐え続けてしまう1年目さんは多いです。
しかし、僕は思います。
看護師1年目でも「つらい」なら辞めても良い！
だって、精神が病んでしまったら元も子もないですから…。
逃げ出したってかまいません。「辞めたい」という自分の気持ちを尊重してあげましょう。
つらい毎日に耐える必要はないですよね…！転職を決意してみます！
STEP2：1年目の転職について知る
転職を決意できたら、次は1年目の転職について知りましょう！
- 辞めたいのは自分だけじゃない。
- 1年目で転職しても困らない。
これらを理解できるから、安心して転職活動に臨むことができます。
知っておきたい1年目転職の特徴は以下の6つ。
- 看護師1年目が辞めたくなるのは当たり前
- 看護師1年目の離職率は「8.6％」
- 「心が追い詰められている」なら1年目でも転職するべき
- 1年目のみんなが転職する理由
- 1年目で辞めても次の就職先は余裕で見つかる
- 1年目でやめても次の職場で上手くやっていける
それぞれについて解説します。
看護師1年目が辞めたくなるのは当たり前
まだ1年目なのに辞めたいと思う自分に嫌気がさしてしまいます。
看護師1年目が仕事を辞めたくなるのは当たり前です。なぜなら、常に強いストレスに晒され続けているから。
看護師1年目は知識や経験が浅く、対処能力がない時期です。新しい業務を身に着けるだけで精一杯なのに、人間関係や研修課題にも日々悩まされます。
自分の力だけでは対処できないことも多く、心も体も強いストレスに晒され、その結果として「辞めてしまいたい」と思う1年目さんは多いです。
1年目だけど辞めたくなるのは当たり前。恥ずかしいことではありません。
看護師1年目の離職率は「8.6％」
1年目で辞めてしまう私はダメ人間なのかな？私だけだったら恥ずかしい…
日本看護協会2020年病院看護実態調査によると、全国の病院を対象に調査した結果、新卒看護師の離職率は「平均8.6％」でした。言い換えると、
つまり、全国的に見ても1年目で退職する人は当たり前に存在します。そのため、身近に同じ境遇の人がいなくても、辞める事に「恥ずかしさ・後ろめたさ」を感じる必要は全くありません。
1年目で退職を決意した人は、たくさんいるんですね！
私だけじゃないことが分かって、なんだか安心しました！
「心が追い詰められている」なら1年目でも転職するべき
「3年間は辞めずに続けた方がいい」
この言葉に苦しむ1年目さんは多いですが、気にする必要はありません。
心が追い詰められているなら1年目でも転職するべきだと僕は思います。
生きていくためにお金を稼ぐことは必要だけど、同じ病院で働き続ける必要はありません。
- 毎日「辞めたい」と強く感じながら嫌々働いている
- 健康状態に影響がでている。
（不眠・吐き気・体重減少など） - 仕事のことが頭から離れず、休日でも心が休まらない
こういった症状を認める方は要注意。環境を変えることをおすすめします。
職場の人は、あなたを守ってくれません。「3年間は辞めずに続けた方がいい」と教えてくれた人もあなたの人生に責任をとってはくれません。
自分を守る事ができるのは、自分だけです。心が悲鳴を上げているなら、無理はしてはいけません。もっと自分を大切にしてくださいね。
1年目のみんなが転職する理由
1年目のみんなが転職を決意した理由を調査してみました。知人10名程度の小規模な調査ですが、ネット情報を使用していないためリアルな答えが取れたと思います。
看護師1年目での転職を決意した3つの理由
①「人間関係の構築が上手くいかなかった」
- プリセプターと合わなかった。
- お局看護師に目をつけられた。
- 先輩に嫌われて居場所がなかった。
②病院のレベルについていけなかった
- 先輩や同期の意識が高すぎる。
- 疾患が複雑で、理解するのが難しい。
- 常に高度な医療を求められる。
③リアリティショック（理想と現実のギャップにショックを受けること）
- 思った以上の業務量・忙しさだった。
- 絶対に行きたい診療科とは別の所に配属になった。
- 思った以上に自分が仕事ができなかった。
全部つらい…。転職したくなる気持ち痛いほど分かります。
1年目で辞めても次の就職先は余裕で見つかる
1年目で辞めてしまったらどこも雇ってくれないんじゃないかな…。
そんなことはありません。1年目で辞めても次の就職先は余裕で見つかります！
厚生労働省によると2020年の看護師の有効求人倍率は2.62倍でした。つまり、
病院が看護師を取り合っている状態です。1年目でも就職先に困りません。
他の業種では、こうはいきません。（一般職の有効求人倍率は1.1倍）
1年目で辞めても簡単に再就職ができるのは、看護師の資格の強みです。安心して転職活動に励みましょう。
1年目で辞めても次の職場で上手くやっていける
転職に成功しても次の職場で上手くいかなかったらどうしよう…。怖いです。
その心配はありません。あくまで僕個人の意見ですが、
なぜなら、看護師1年目が離職するのは「先輩看護師の力量不足」が主な原因だからです。
先輩看護師が技術面・精神的ともに手厚くフォローしていれば、1年目で「つらいから辞めたい」と感じることは少ないです。つまり、1年目で辞めてしまうのはあなたのせいじゃありません。ただ単にその職場に合わなかっただけなんです。
だから安心してください。自分に合った病院を見つけることができれば、「頑張りたい」という気持ちを持っているだけで充分に上手くやっていけます。
辞めたいのはみんな同じなんだね…。それに1年目で転職しても大丈夫だと分かって少し安心しました。
STEP3:転職するための方法を知る
ここからは、転職するための方法について分かりやすく解説します。
転職活動の具体的な流れは以下の通り。
- STEP01転職準備
転職準備としてまず行うべきは「希望条件」を明確にすることです。希望条件の設定を怠ると転職しても悩みが解決されずに転職に失敗する可能性が高いです。自己分析を行い「自分自身が転職に何を求めているのか」を明確することから始めましょう。
参考記事：理想の職場に繋がる希望条件の見つけ方
- STEP02退職意思を伝える
所属長（師長）に退職意思を伝えます。（退職の2～3ヶ月前が一般的）退職意思を上手く伝えられないと、引き止めに合い予定通りに転職活動を進めることができません。それを防ぐためにも「引き止められない退職理由」を考えておくことが重要です。
- STEP03求人探し
「看護師転職サイト」を利用して求人を探します。
看護師転職サイトによって求人の種類やサポート内容が違うので、自分にあう所を利用しましょう。しかし1つに絞る必要はありません。就職先の選択肢を増やすためにも複数登録がベストです。 - STEP04書類作成
転職に必ず必要となる「履歴書」を作成します。
履歴書作成で手を抜くと、書類選考で落選し面接のチャンスを逃す可能性が高いです。面接を勝ち取るためにも、履歴書作成には真摯に取り組んでください。 - STEP05応募・面接
気になる求人に応募して面接を受けます。
1年目の転職（早期退職）はネガティブに捉えられることが多く、面接は難易度が高めです。面接に落ちないためには「よくある質問」を事前に把握し、魅力的な回答例を作っておくと良いでしょう。
- STEP06内定・入職
内定が決まれば、入職準備を行います。入職準備に抜けがあり迷惑をかけてしまうと「だらしない看護師」のレッテルを貼られて、転職早々働きにくくなる可能性があるので要注意。新しい環境で楽しく働くためにも、入職準備はきっちり行いましょう。
転職活動（③求人探し～⑥内定・入職）には平均2～3か月時間がかかります。
そのため、大まかな退職・転職時期を設定し、そこから逆算して転職活動のスケジュールを立てると良いでしょう。
また、②退職意思を伝える時期には要注意です。
民法627条では、「退職の2週間前に退職の告知を行えば問題なく退職できる」と定められていますが、病院の就業規則によっては、「2カ月前に申し出る必要がある」と定められていることも多いです。
スムーズに退職するためにも、転職活動を始める前に就業規則をチェックしておきましょう。
転職ってやるべきことがたくさんあるんですね！しっかり計画を立てて転職活動に臨みます！
STEP4:転職に役立つ情報を手に入れる
転職成功のカギは「転職に役立つ情報をどれだけ手に入れられるか」です。
ここからは、転職に役立つ必須の知識を紹介します。具体的には以下の6つ。
- 転職に失敗しないための3つのポイント
- 看護師1年目で転職する時の注意点
- 看護師1年目におすすめの転職先
- おすすめの退職理由
- 転職のメリット・デメリット
- 1年目転職に成功した体験談
それぞれについて解説します。
転職に失敗しないための3つのポイント
1年目で転職するからには、絶対に失敗したくない。
転職に失敗しないためのポイントはありますか？
転職に失敗しないためには、以下の3つのポイントを押さえておきましょう。
転職に失敗しないための
3つのポイント
転職先選びは妥協しない。
転職の目的を明確にしておく。
看護師転職サイトを利用する。
転職先選びは妥協しない
転職活動中は「早く転職先を決めて安心したい」と思いがちですが、転職先選びは絶対に妥協してはいけません。妥協すればするほど条件の良い職場に巡り合えない可能性が高まるからです。
- 思っていた業務内容と違った。
- 最低限の労働条件が保証されていない職場だった。
（例：有休消化できない、残業代つかない、休日出勤など） - 転職してから前の職場の方が良かったことに気づいた。
転職先選びに失敗すると、働き出してもすぐに辞めたくなってしまいます。転職してから後悔しないためにも本気で転職先を選びましょう。
焦りは禁物！情報収集や病院見学なども行い、妥協せずに転職先を探すべきですね。
転職の目的を明確にしておく
「転職の目的」は必ず明確にしておきましょう。なぜなら、目的を決めずに転職すると、転職しても結局悩みが解決されずに後悔する羽目になるからです。
悩みが解決されないなら転職をする意味がないですよね。
転職するきっかけになった項目（主に前職での不満）をリストアップし、それらが改善できる職場を探すように心がけましょう。
なにを改善するために転職するのかを考えると分かりやすいですね！
- 【参考】転職のきっかけになりやすい項目
- ・給料
・人間関係
・残業時間
・休日の数
・夜勤の有無
・福利厚生
・やりがい
・スキルアップ
・職場環境など
転職の目的を決めるためには、自己分析が必須。理想の希望条件を見つけるための方法も紹介しているので、気になる方は下記のリンクをチェックしてください。
看護師転職サイトを利用する
看護師1年目が転職に失敗しないためには看護師転職サイトの利用が必須です。なぜなら、求人探し～内定・入職まで徹底的な転職サポートを受けられるから。
特に履歴書作成や面接が苦手な方には、かなりオススメです！
徹底的な転職サポート…？具体的に何をしてくれるんですか？
- 看護師転職サイトがしてくれること
- 求人の紹介・気になる職場の求人の有無の確認・履歴書の添削・面接対策・面接同行・面接日程の調整・病院見学・条件交渉・内定辞退の代行・入職後のアフターフォローなどの転職に役立つ手厚いサポートが受けられます。
これだけのサポートがあれば、転職活動に自信のない1年目さんも安心して転職活動に臨むことができます。
転職活動の辛い部分を全て代行してくれるイメージですね。
看護師転職サイトについてもっと詳しく知りたい方は、下記のリンクを参照してください。
１年目さんにおすすめの転職サイトを知りたい方は、下記の記事を参照してください。
看護師1年目で転職する時の注意点
1年目で転職する時には、必ず以下の項目に注意してください。
- 転職先が決まってから今の職場を辞める
- 職場の人に転職活動中であることを話さない
それぞれについて解説します。
転職先が決まってから今の職場を辞める
転職先が決まらないうちに退職するのはおすすめしません。なぜなら、退職したのはいいものの理想の転職先がすぐには見つからないことが多いからです。
特に1年目さんは「次は失敗できない」という思いが強く、転職先に多くを求めてしまうことから理想の職場を見つけることが難しいです。
「理想の職場が見つからない＋仕事もない状態」に陥ってしまうと、とにかく焦ります。僕がそうでした。その結果、冷静な判断ができずになげやりになって次の職場を決めてしまう可能性も高いです。
確かに「どこでもいいからとりあえず就職しよう…」と思うかも。
転職して後悔しないためにも、次の職場が決まるまでは今の職場を辞めないことをおすすめします。
職場の人に転職活動中であることを話さない
職場の人に転職活動中であることは話さない方が無難です。なぜなら、自分が転職活動中であることが知れ渡るほど、転職を止められる機会が増えてしまうから。
特に1年目さんは熱心に引き止められることが多いです。
想像してみてください。同期や尊敬している先輩から退職を止められると、気をつかってしまい転職活動に集中できませんよね。きっと転職を止めるための面談なども増えるはず…。
そんな状態を避けるためにも、職場の人に転職活動中であることは話さないようにしましょう。
看護師1年目におすすめの転職先
もし転職するなら次はどんな所に就職しよう？どこかおすすめはありますか？
看護師1年目におすすめできる転職先は、
なぜなら、再就職後に活躍するためには、新人教育を受けることが重要だからです。
自分の力だけでは基礎を身に着けるのは難しいです。そのため、教育制度が整っていない所に就職するとうまく成長できずに伸び悩む可能性も高いです。
整えられた教育制度の中で基礎を学び、看護師としての実力をつければ、必然的に今後の選択肢も広がります。後々後悔しないためにも、教育制度や研修が充実している就職先を選びましょう。
教育制度や研修内容については、病院のHPに記載されているため簡単にチェックできますよ。
仮に病院以外で就職することも視野に入れるなら、
- 訪問看護師（新人教育に力を入れている所が増えている）
- 老人ホーム（落ち着いた仕事内容）
- 美容クリニック（給料が高い）
などもおすすめです。
「新人看護師の内は病院で働く方が良い」という固定概念を一旦無くすことで、選択肢が広がり、自分にあった就職先を見つけやすくなります。
おすすめの退職理由【2種類のどちらかを選択】
辞めたいと伝えたのに、引き止められて退職させてくれません。
「辞めたいのに辞められない」
もはや看護師あるあるですよね。勇気を出して退職の意向を伝えても、9割以上は引き止められると思います。
対策としては、引き止める余地を与えない①ポジティブな退職理由か、②やむを得ない退職理由を伝えることがおすすめ。
- ポジティブな退職理由
別の分野でスキルアップしたい
どうしても他にやりたいことがある - やむを得ない退職理由
引っ越し、親の介護、妊娠、結婚
引き止められない退職理由についてさらに詳しく知りたい方は、下記のリンクを参考にしてください。
1年目で転職するメリット・デメリット
看護師1年目で転職するメリット・デメリットを紹介します。
- いち早く自分にあった職場に出会う事ができる
- 看護師のキャリアをあきらめずに済む
- 今の悩みを一発で解決できる可能性が高い
1年目で転職することで、いち早く自分に合った環境に身を置くことができ、効率よく成長できます。また、「人間関係」などの職場環境に悩まされている場合は、転職するだけで悩みが解決することも多いです。精神的に追い詰められ「看護師は続けられない」と思う前に、今の職場から離れることは賢い選択だと思います。
- 新しい環境に慣れながら、仕事も覚えなければいけない
- 転職先選びに失敗しやすい
1年目で転職すると、新しい環境に慣れながら仕事も覚えなければいけません。その忙しさが強いストレスとなり転職前よりもつらくなることもあるでしょう。また、看護師経験が浅いと病院選びの基準が分からず、転職先選びに失敗することも多いです。病院選びに失敗すると、また辞めたくなるかもしれません。
メリット・デメリットを知った上で「転職するべきかどうか」を慎重に判断することが大切ですね！
看護師1年目で転職した同期の体験談
僕の同期は看護師1年目（入職後約6カ月）で退職を決意しました。当時のことをインタビューしたのでぜひ参考にしてください。
看護師M（29歳、女性）
私が、1年目で転職した理由は「病院についていけなかったから」です。
毎日辞める事ばかりを考えていましたが、
1年目で辞める事がとても恥ずかしい事だと思っていたので
なかなか転職に一歩踏み出すことができませんでした。
でも、勇気をだして転職した今は、「正直辞めて良かった！」と思っています。
看護師をあきらめることができなかったので、次も病院に就職する事に決めました。
不安も大きかったですが、次の職場の人は、私が1年目で辞めている事を知っているので、とても優しく接してくれました。
新人研修も１からやらせてほしいとお願いしたら、
受けさせてもらえる事になりました。
前の職場では、半年しても夜勤に入らせてもらえなかったけど
新しい職場では、2週間後には夜勤に入ることができました。
成長を実感することで、失っていた自信も取り戻すことができました！
皆さんがどのような理由で「辞めたい」と感じているのか分かりませんが、
精神が病んだら人生も止まっちゃうから、病む前に遠慮なくやめていいと思う！
みなさんが後悔しない道をえらんでください！！
1年目（111回生）の転職[面接]体験談もあるので、よければ下記のリンクをチェックしてください。
STEP5:行動に移す（転職活動を始める）
ここまでくればもう一息！
後は行動に移すだけで看護師1年目でも必ず転職に成功できます。
具体的には、どう行動に移せば良いですか？
具体的な手順は以下になります。
- 看護師転職サイトに登録して「転職活動をスタート」させる
- 転職エージェントに助けてもらいながら転職活動を進める
看護師転職サイトに登録し、求人探しを始めることが第一歩！良い求人が見つかった時点で「転職活動がスタート」します。
後は転職エージェントに助けてもらいながら転職活動を進めていけばOKです。
でも看護師転職サイトってかなりの数ありますよね…。どれを利用すれば良いのですか？
看護師転職サイトは「大手企業」が運営しているものを利用すれば安心。完全無料で手厚い転職サポートを受けることができます。
看護師1年目にお勧めの転職サイトを3つ厳選して紹介しますね。
※看護師1年目以外の方はあまり参考にならないかもしれません。
看護師1年目におすすめの転職サイト3選
転職サイトの使い分けってどうすればいいの？
看護師転職サイトには、それぞれに特徴や強みがあります。今の自分の悩みに合った転職サイトを利用すれば間違いありません。
今回は、看護師1年目におすすめしたい「魅力的な強みを持つ看護師転職サイト」を3つ厳選して紹介します。(※2022年7月時点)
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まとめ：看護師1年目でも転職成功できる！！
ここまで「看護師1年目が転職に成功するための方法」についてロードマップ形式で徹底的に解説してきました。
もう1度振り返ると、以下の通りです。
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当記事を読んだことで、1年目転職の全体像が理解でき、転職成功に必要な知識が大幅に増えたと思います。
今回お伝えした内容を理解しておけば、
- 転職活動を有利に進められます。
- 自信をもって1年目転職に踏み出すことができます。
- 見通しの立たない辛い毎日から抜け出せます。
1年目でも絶対に転職成功できる！！
1年目の皆様が、よりよい環境で働けることを心から願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました！！
